सूर्य षष्ठी एक विशेष हिन्दू पर्व हो, जुन प्रत्येक वर्ष भाद्र शुक्ल पक्षको षष्ठी तिथिमा मनाइन्छ। यस दिन भगवान सूर्यदेवको पूजा र आराधना गरिन्छ, जसको महत्त्व जीवन, वनस्पति र पृथ्वीका लागि अत्यन्त महत्वपूर्ण छ। सूर्यको ऊर्जा बिना यहाँ कुनै पनि वस्तु अस्तित्वमा आउन सक्दैन, र यस दिन सूर्य गायत्री मन्त्र जप गर्ने परंपरा छ। सूर्यको शक्तिको महिमा वेद, पुराण र योग शास्त्रमा उल्लेखित छ।
सूर्य षष्ठीको व्रत विधि अनुसार, भक्तजनले सूर्योदयअघि नुहाएर पवित्र नदी, जलाशय वा नहरमा स्नान गरेर सूर्यदेवको पूजा गर्नु पर्छ। पूजा पछि, सूर्य मंत्र १०८ पटक जप गरेर, सूर्यदेवलाई अर्घ अर्पण गर्नुपर्छ। यस दिन असक्त, गरीब र ब्राह्मणलाई सामर्थ्यानुसार दान दिने परंपरा पनि छ। यस व्रतले अश्वमेध यज्ञको फल र स्वास्थ्य लाभ प्राप्ति गर्ने विश्वास गरिएको छ।
सूर्य षष्ठीको महत्त्व शरीर र आत्माको स्वास्थ्यको दृष्टिले अत्यन्त महत्वपूर्ण मानिन्छ। सूर्यको आराधना गर्दा शरीरमा शक्ति र प्रकाशको प्रवाह बढ्छ, जसले शारीरिक रोग र दुर्बलतामा कमी ल्याउँछ। यो व्रत विशेष गरी पुत्र प्राप्तिका लागि पनि महत्व राख्छ, र यसले पिता-पुत्र बीचको सम्बन्धलाई बलियो बनाउँछ। सूर्यको उपासनाले समस्त व्याधिहरुबाट मुक्ति दिलाउने विश्वास रहेको छ।